12場(chǎng)巡回講座帶你了解健康知識(shí)

為進(jìn)一步普及健康知識(shí)，提升全民健康素養(yǎng)，讓更多居民了解和掌握自身健康狀況，近日，遼河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織專業(yè)醫(yī)師下基層、進(jìn)社區(qū)，舉辦了12場(chǎng)“走進(jìn)社區(qū) 服務(wù)百姓”健康知識(shí)巡回講座。

巡回講座主要以社區(qū)為單位，本著就近就便的原則，分場(chǎng)次分批次進(jìn)行。講座面向社區(qū)居民，運(yùn)用形象生動(dòng)的語(yǔ)言闡述了什么是健康和影響健康的因素，并從健康的四大基石即合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等方面入手，圍繞怎樣預(yù)防常見的慢性病、如何保持愉快的心情、如何適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和合理膳食、用藥常識(shí)、冬季怎樣注意肺保健等相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)講解，通俗易懂、貼近生活。

講座設(shè)有互動(dòng)環(huán)節(jié)，居民根據(jù)自身表現(xiàn)出的健康問題進(jìn)行咨詢，講師一一給予了答疑?，F(xiàn)場(chǎng)還發(fā)放了健康宣傳單（冊(cè)）。

通過此次巡講，大家紛紛表示受益頗多，在今后的生活中要進(jìn)一步樹立健康的生活理念，持續(xù)培養(yǎng)自己健康的生活方式。