白內(nèi)障不是老年人的專屬，做好 5 點可預(yù)防系列之二

如何預(yù)防白內(nèi)障？

（1）戒煙很重要；

（2） 均衡健康飲食；

（3） 定期檢查眼睛；

（4） 控制好血壓與血糖、避免外傷，通過戴太陽鏡及大檐帽減少紫外線暴露等；

（5） 如果不是必須，盡可能避免使用激素類滴眼液，同時也要謹(jǐn)慎使用與白內(nèi)障惡化有關(guān)的藥物，如補(bǔ)骨脂素、抗精神病藥物氯丙嗪及一些青光眼用藥。