國(guó)慶假期堅(jiān)持防疫不松懈 外出游玩需注意這些健康防疫要點(diǎn)

做齊外出游玩準(zhǔn)備：出門前要隨身備好足夠用的防護(hù)口罩、含75%乙醇的免洗洗手液或擦手濕巾等手部清潔消毒用品以及保證有核酸檢測(cè)陰性證明；確保身體健康，無(wú)發(fā)熱、咳嗽等癥狀；密切關(guān)注沈陽(yáng)市和國(guó)內(nèi)疫情防控動(dòng)態(tài)和風(fēng)險(xiǎn)提示，注意查詢目的地的疫情進(jìn)展及防控措施要求，提前規(guī)劃好行程，對(duì)要前往的景區(qū)景點(diǎn)等要提前了解相關(guān)要求和預(yù)訂景區(qū)門票等，避免因?yàn)橄蘖鞯纫蛩赜绊懥擞瓮妗?/p>

合理選擇目的地：選擇目的地需謹(jǐn)慎，因?yàn)楣?jié)假日期間跨區(qū)域流動(dòng)易增加感染風(fēng)險(xiǎn)，建議選擇沈陽(yáng)周邊游，盡量減少跨地市出行游玩，更不要前往國(guó)內(nèi)疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和有病例報(bào)告的地區(qū)旅行游玩。盡量選擇室外場(chǎng)所游玩，減少前往通風(fēng)不良的室內(nèi)場(chǎng)所。

配合落實(shí)防疫“四件套”和“場(chǎng)所碼”措施：外出游玩如進(jìn)入公共場(chǎng)所要按照疫情防控要求，配合掃碼、核酸檢測(cè)陰性證明、測(cè)溫、佩戴口罩以及“場(chǎng)所碼”等查驗(yàn)。

不聚集、不扎堆：人群聚集會(huì)增加疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，尤其是國(guó)慶期間，游玩人群較以往復(fù)雜，傳播風(fēng)險(xiǎn)加大，游玩時(shí)要始終注意與他人保持距離，更不要往人堆里扎，也盡量減少參加聚集性活動(dòng)。

堅(jiān)持科學(xué)戴口罩：在室外人群聚集的地方以及進(jìn)入室內(nèi)公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具等還是要堅(jiān)持佩戴口罩，不能松懈。口罩應(yīng)選用一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)級(jí)別口罩才有防護(hù)效果，要將口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)。另外，長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩或者口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味都會(huì)降低口罩的防護(hù)效果，要記得更換口罩。戴口罩如出行憋悶、氣短等不適，應(yīng)立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩。在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過(guò)的口罩要及時(shí)處理，不要重復(fù)佩戴，廢棄口罩歸為其他垃圾處理，不要隨意丟棄。

隨時(shí)做好手衛(wèi)生：外出游玩，做好手衛(wèi)生是預(yù)防新冠病毒感染的主要措施之一。做好手衛(wèi)生有兩種方式：勤洗手和手消毒。如果外出游玩沒(méi)有洗手條件的情況下，建議隨時(shí)備用有效的手消液，以便隨時(shí)對(duì)手進(jìn)行清潔消毒，但是也不要用手消毒代替常規(guī)洗手。同時(shí)要注意咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或者肘臂遮擋。

健康監(jiān)測(cè)和報(bào)備：無(wú)論是要準(zhǔn)備外出，還是已經(jīng)在游玩途中，或者是游玩之后返回家中，都要留意身體狀況。如身體出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅覺(jué)味覺(jué)減退、腹瀉、鼻塞、流涕、結(jié)膜炎、肌痛等癥狀，建議暫時(shí)取消行程，佩戴好防護(hù)口罩，在做好個(gè)人防護(hù)前提下，及時(shí)就近到附近醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診。了解沈陽(yáng)市和目的地疫情防控要求，按照要求做好往返報(bào)備，如往返中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)前，必向所在社區(qū)(村屯)、工作單位報(bào)備。