預防骨質(zhì)疏松系列之一

多項流行病學研究顯示，預計到2050年，全國每年發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的病例次將達到600萬。除此之外，骨質(zhì)疏松正在逐漸年輕化。什么是骨質(zhì)疏松？有哪些癥狀？如何預防？我們一起來了解什么是骨質(zhì)疏松？

骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。

骨質(zhì)疏松癥主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。

原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥（Ⅰ型，一般發(fā)生在婦女絕經(jīng)后5~10年內(nèi)）、老年骨質(zhì)疏松癥（Ⅱ型，一般指70歲以后老年人發(fā)生的骨質(zhì)疏松）和特性骨質(zhì)疏松（包括青少年型；但病因尚不明）。

繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，是由影響骨代謝的疾病或藥物導致的骨量減少而造成，約占全部骨質(zhì)疏松癥的10%~15%。

三大癥狀，警惕骨質(zhì)疏松：

疼痛

原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。

身長縮短、駝背  多在疼痛后出現(xiàn)

脊椎椎體前部負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，形成駝背，隨著年齡增長，骨質(zhì)疏松加重，駝背曲度加大，老年人骨質(zhì)疏松時，椎體壓縮，每椎體縮短2毫米左右，身長平均縮短3～6厘米。

骨折

是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴重的并發(fā)癥。