炎炎夏日去游泳，安全衛(wèi)生要記牢系列之一

炎炎夏日，正是游泳的大好時光。游泳不僅可以增強體質(zhì)，還能幫助我們防暑降溫。那么，游泳時應注意哪些安全衛(wèi)生常識呢？這份提示請收好！

一、什么情況不能游泳

（1）患有嚴重心臟病、高血壓、精神病、癲癇等疾病，下水容易突發(fā)暈厥、失去意識或抽搐等，失去游泳技能發(fā)生危險。

（2）患有活動性肺炎、肝炎、急慢性腎炎、支氣管炎、哮喘等疾病，此時抵抗力差，而游泳活動量大，體力消耗大，容易使病情加重。

（3）患有重癥沙眼、紅眼病、足蘚、腸道傳染病及性病等傳染病時，治愈前不適合游泳，否則不但會加重自己的病情，還可能傳染他人。

（4）患有婦科疾病時不宜游泳，此時往往免疫力低下，游泳時池中細菌可能進入陰道，會加重原有疾病，甚至導致其他疾病發(fā)生。需提醒的是，處于月經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后2個月內(nèi)的婦女也不要游泳。

（5）耳部患有疾病者不宜游泳，患有急慢性中耳炎及鼓膜穿孔者，游泳易使炎癥加重。我們的內(nèi)耳，有協(xié)助身體平衡的功用，由其病變引起耳聾 、眩暈的患者， 游泳時易失衡溺水。

（6）其他情況，如空腹、飽腹等?？崭箷r，人體血糖低，如下水游泳，極容易引起大腦缺氧，甚至發(fā)生窒息。飽餐后即刻游泳，胃與心肺負擔過重，容易引起昏迷和嘔吐。一般飯后一小時游泳為宜。